80后妈妈的美味晚餐孩子肠胃不好妈妈没奶一锅汤就能解决!

我们家宝宝从刚生出来就胃口不是很大,别的小孩能喝60到90毫升的奶,她最多也就才喝30毫升。到她现在10个月,都不敢给她吃不好消化的辅食。有时候自己没吃好奶水就会少,一吃猪脚发奶奶水是多了她一吃奶之后又出现消化不良,一度都愁死我了,直到有次闺蜜和我说起茭白能发奶,我开始煮了这锅汤之后就把问题解决了。一汤三菜,吃的开心还能保证宝宝吃的好。

菱米炒肉:鲜嫩的菱米,肉先腌制一下,都的快炒,那样肉和菱米口感最佳,吃起来才好吃。

香干蒜苗炒肉:平时一般都是香干芹菜炒肉,芹菜其实也比蒜苗要有营养些,不过一道菜老是一成不变吃了也腻,何况蒜苗的香味要比芹菜要好。

茭白辣椒炒肉末:茭白辣椒双丝本就很美味,加点肉末来炒,能让这道菜变得额外的香滑。

最后说下这锅汤,排骨茭白木瓜丝汤。木瓜丝是婆婆晒的,茭白是老妈种的,茭白和木瓜都有很好的催奶作用,像茭白有丰富的维生素和蛋白质,很容易被人体吸收,这些正是我和宝宝同时都需要的,因此说这一锅汤解决了我和孩子两个人的问题!